T.Hathaway's🇺🇸U.S. STOCKS LONG RUN

人生観、投資

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メンタル手法 mind

決めつけ

昨日たまたまメッセージのやりとりで、尊敬する人から一言いただいた。 人のこと、 決めつけないで、そのままをそのまま見た方がいい。 株もそう。 まるで、心を見透かされたような衝撃。 ものすごくシンプルにいうと、ある人の単なる一面を見て、その人全体…

ライフシフト

今日たまたま読んだ週刊東洋経済でよいことが書いてあって、精神的にかなり楽になった気がした。 そして、そのよいことというのはライフシフトというもの。 リンダ・グラットンさんという方が書いた著書に沿った内容で、 要するに、これから人生100年時代…

不快のキャパボックス

なんだこのタイトルは?と思われた方、お答えします。頭にふと浮かんだのでそのまま言葉にしたら、タイトルになりました。 人はみな、不快感を入れられるキャパシティーの容量があると思いませんか? そのキャパの容量を箱としたら、キャパボックスという和…

登りました

今日も近くの山道登ってきました。山に面したお寺の裏山の山道です。 山頂200メートルいかないので、軽くウォーキング感覚で行けるかなと思って行ったら、ややイレギュラーなところはあったものの思ったとおりでした。 ただ、山道とは思えない道??ほぼ…

ミニ登山

快晴だった昨日、車で20分かけて隣町に行き、調子がよかったので、しっかりした山レベルの森林公園で2時間半のウォーキングをした。というか、むしろミニ登山。 最初は軽い森林浴のようなハイキングコース、こんなの楽勝だよ楽勝、と物足りなさとともに進む…

できたことを数える

一日のうちに計画してできたことを数え上げて、ひとつひとつメモ帳に書きだすことをはじめました。 数え上げて書きとどめることで達成感を再確認できるので、小さな達成感の積み重ねを実感できると思ったからです。 以前本で読んだのですが、人は一日にかな…

AT&T追加投資と考え方転換

人間ってこうだと決めて、即決断実行できる人とそうではない人がいると思うんです。 わたしは前者のようにしたいと心掛けているのですが、実際は後者の側面が強いです。 そして、できなかったことを自身に罪として問うのがクセになっています。 これを、でき…

ごはん食べるときの私のメンタル

最近ごはんのときに、胃のキャパ残を考えるようになった。 要は、胃の残り空き具合を中心に考えて食べるように変わった。 ビフォアー「まだ満腹じゃないし、まだいけるから、もうすこし食べよう」 アフター 「まだ満腹じゃなく胃にキャパ残ある。だからもう…